Achei interessante falar um pouco sobre o dia do lixo neste Blog. Por muitos também chamado de "dia do luxo", nada mais é do que um dia da semana que se elege para sair moderadamente da dieta.Os adeptos desse sistema garantem o sucesso na manutenção da dieta, já que a abstinência calórica não é constante. Outros, como eu, não se garantem nessa sistemática porque ao experimentarem a liberdade alimentícia, querem nela permanecer por tempo indeterminado. E o resultado disso é o fracasso na dieta.
Sou fraco e tenho resistência zero. Então quando saio da dieta, não quero mais voltar. Por isso tenho que estar eternamente na disciplina.
E você, o que acha do dia do lixo?
