IMC ATUAL = 39,63

Logo quando criei este blog, estava pesando 114kg (IMC 37,65). O IMC - Índice de Massa Corpórea - é obtido pela divisão do peso pela altura ao quadrado.

Hoje peso 120kg e tenho 1,74 de altura. 1,74 x 1,74 = 3,0276. Logo, dividindo 120 por 3,0276, obtenho o meu IMC atual, que é 39,63.

Existem seis níveis de obesidade: baixo peso, peso normal, pré-obesidade, obesidade grau I, obesidade grau II e obesidade grau III (esta última também chamda de obesidade mórbida).

• No baixo peso, o IMC varia de 18,5 para baixo. Nesse nível há uma maior probabilidade para anorexia.
• No peso normal, o IMC varia de 18,5 até 24,9. Nesse nível há uma maior probabilidade de ser um indivíduo saudável.
• Na pré-obesidade, o IMC varia de 25 até 29,9. Nesse nível há uma predisposição a tornar-se obeso.
• Na obesidade grau I, o IMC varia de 30 até 34,9. Nesse nível há um risco moderado de diabetes tipo II, hipertensão, colesterol e cardiopatia.
• Na obesidade grau II, o IMC varia de 35 até 39,9. Nesse nível já há um risco grave. Aumenta também o risco das doenças associadas. O risco de mortalidade aumenta 50%.
• Na obesidade grau III, o IMC é a partir de 40. Nesse caso trata-se de uma obesidade severa, onde há risco muito grave. Há risco de doenças associadas assim como a mortalidade aumenta 90%.

Como dá pra se notar, estou praticamente no grau III da obesidade (mórbida).

Esta será a minha última tentativa de emagrecer através de dietas. Caso não consiga, seguirei o método mais drástico: a redução do estômago.

Espero em Deus conseguir o meu objetivo pelo método menos drástico.

UM ANO SE PASSOU... E SÓ FRACASSO NA DIETA

Tomei um susto quando vi que no dia 15 de junho fez um ano que criei este blog, na vã tentativa de emagrecer. Um ano se passou e ao invés de andar para frente, a tartaruga que mede meu peso andou para trás, ou seja, na época que criei o blog eu tinha 114kg. Hoje estou com 120kg. É uma triste realidade. Admito o fracasso, mas não me entrego.

Novamente estou eu aqui, naquela vontade de emagrecer, fazer dietas...

Será que dessa vez eu consigo?

Quero recomeçar a minha longa e árdua caminhada, mas dessa vez quero ir acompanhado. Quero estar nessa luta juntamente com nutricionista, endocrinologista, psicólogo, psiquiatra, cardiologista e mais alguma especialidade que possa me ajudar. Essa semana começarei a marcar as consultas e tentarei seguir à risca os preceitos médicos.

Vamos que vamos. A luta está apenas reiniciando...

PARECE MENTIRA, MAS EU RESISTI!

Vocês não vão acreditar nessa: EU RESISTI A UMA COXINHA! kkkkkkkkkkkkk. Estou falando sério! hehehe.

Bem... todos os meus ambientes favorecem para a minha obesidade, inclusive o trabalho. Ontem eu estava trabalhando e quando menos esperei, tinha uma coxinha lá me esperando, que meus amigos compraram e guardaram a minha. Mas resisti! Vamos ver até aonde vai essa minha resistência ne? hehehe.

O CASO É SERIO!

Inicio o meu blog deprimido com a problemática que me encontro hoje. Já perdi há muito tempo o controle da situação em relação ao meu peso e isso está me angustiando demais. Estou pesando hoje 114kg, com altura de 1,74m. Minhas calças n.º 50 já estão ficando apertadas em mim. Relutei diversas vezes contra minha própria ânsia de comer; deixei de comprar roupas na tentativa de comprá-las quando diminuísse o número, mas nada adiantou. O fato é que atualmente só tenho duas calças, uma na água e outra no couro, literalmente falando. Tudo isso não por falta de dinheiro, mas por questão de vontade mesmo.

Apesar de tudo, sou uma pessoa realizada no amor, na profissão e na família. Essa questão do peso é pessoal mesmo. Precido perder peso por uma satisfação pessoal, nada mais que isso!

Não aguento mais essa situação toda! Deus que me perdoe, mas já desejei até sofrer do mal da anorexia.

Essa situação não pode me dominar! Eu tenho que ter domínio sobre o meu próprio corpo, sobre minha própria vontade de comer!

Hoje resolvi pesquisar na internet sobre o cálculo do meu Índice de Massa Corpórea (IMC) e constatei que estou com 37.65 kg/m², ou seja, classificado dentre os que estão com o "peso excessivo", com grau de obesidade elevada, estando a variável de peso ideal entre 56 e 76 kg.

Fiz aqueles testes on-line e verifiquei a possibilidade de perder os 44kg excedentes em 44 semanas, ou seja, em 11 meses. Gostaria de perdê-los sem precisar tomar absolutamente nada, remédio algum, porque não adianta tomá-los e recuperar o peso em dobro. Remédio é pura ilusão!

Compartilharei aqui no Blog meus martírios para tentar, mais uma vez, alcançar o tão sonhado peso ideal.