Não deu certo mesmo. Ainda fui até o 3º dia (mamão), mas não conseguir ir adiante. Cheguei a me pesar no final do 3º dia e vi que na balança só desceu 200g. Então tirei a média e vi que comigo não funcionará.
Então vou continuar na minha Reeducação Alimentar mesmo. Com ela me alimento super-bem, tanto em quantidade, como em qualidade.
Agora é só esperar para ver no que vai dar.
FUNK GENERATION 🇧🇷 💚💛: Já está entre nós!!!
Há 5 horas
4 comentários:
Essas dietas restritivas são bem complicadas, chegam a ser irreais! O melhor mesmo é a R.A., pra ter efeito a longo prazo.
Boa sorte!
Fez bem Jr, esta dieta louca só iria te fazer mal... vai na RA que vc chega lá...
Dá uma passada lá no Sugar Free que tem postagem nova!
Bjo! Bom FDS!!!!!!!
É isso aí!!! RA na cabeça!!!
Jr, a pressa é a inimiga da perfeição!!! Eu sei como é, já fiz dietas mirabolantes, mas tudo que perdi ganhei com juros e correção! rs
Fique firme e forte conosco na RA!
Muita força e estamos juntos nesse desafio!!!
bjinhos
DANIELE,
Vc tem razão! Embora o efeito da RA seja a longo prazo, acredito que possa ser um resultado solidificado. Nas dietas radicais, sentimos uma falta imensa do que deixamos de comer. Aí parece que comemos para "recuperar o tempo perdido". rsrsrs
ERICA,
Deixei meu comentário lá no Sugar Free... Menina... não sei como vc aguenta conviver isoladamente sem o açúcar... hehehe.
Mas continue firme. Estarei acompanhando.
VANESSA,
A pressa também é inimiga da "refeição". Sabe por quê? Por que "quem é apressado come cru".
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Mas brincadeiras a parte, acho que no meu caso somente a RA pode resolver mesmo. Como já disse, como bem em quantidade e qualidade. E olhe que eu nem me preocupo com pontos de calorias viu? rsrsrs Apenas cortei os alimentos hiper-calóricos (tudo bemq eu vez ou outra ainda dou uma beliscada numa lasanha.. rsrsrs)
Mas é isso aí!
Obrigado por participarem da MINHA VIDA ALIMENTAR. hehehe.
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